Caruru é um prato brasileiro de origem complexa e multicultural. Leva quiabo, cebola, camarão seco, azeite de dendê e castanha de caju.
>> Read in English
Aliás, é importante ressaltar que o Caruru, apesar de ser uma comida bastante famosa na Bahia, não é a única! Descubra também O que é Vatapá e sua origem: comida baiana.
Quem sou eu?
Antes de continuar deixei eu me apresentar.
Rodrigo Schmiegelow, publicitário especializado em Marketing Digital, hoje vivo como Nômade Digital (o que é isso), isso é, tenho liberdade geográfica e trabalho de qualquer lugar do mundo.
Iniciei uma viagem pelo mundo para conhecer lugares, culturas e culinárias regionais e vou trazer grandes surpresas a partir dessas experiências.
Siga o blog do Projeto O Mundo em Lanches pelo Instagram e acompanhe todas as novidades.
Origem mais famosa do Caruru
Sua origem é Africana, entretanto, há dados que constam influência indigena no surgimento desta iguaria, além da culinária portuguesa. Pelo que se sabe, já é possível perceber que o Caruru conta a história do Brasil durante o período colonial.
A confusão de sua origem é reforçada por seu nome: Caruru, que procede de Karuru, uma palavra africana. Todavia, existe um outro termo, de origem indígena, Caáriru, ou seja, há uma grande semelhança entre os termos, gerando dúvidas quanto à sua origem. Hoje em dia, Caruru designa tanto a receita quanto a planta daninha.

Apesar da fusão de culturas, as raízes africanas prevalecem como destaque no prato. Entende-se que a chegada das primeiras versões do caruru em território brasileiro ocorreu devido a escravização de povos africanos na colônia de Portugal.
No preparo da iguaria, havia, primordialmente, quiabo, camarão seco, azeite de dendê. Porém, após chegar ao Brasil, alguns ingredientes somaram-se à receita, como o gengibre.
A propósito, a receita é bastante comum no Norte e Nordeste brasileiro, principalmente no estado da Bahia, devido ao grande número de afro-descendentes na região. Outras comidas típicas do Brasil, como o famoso acarajé, pode acompanhar o prato.
Além disso, Caruru está presente em rituais religiosos, no candomblé e umbanda, e celebrações de divindades africanas integradas com figuras de santos católicos.
Preparo do Caruru
O preparo leva em torno de uma hora, e contém aproximadamente 8 ingredientes: quiabo, amendoim torrado, gengibre, camarão seco, azeite de dendê, leite de coco, limão, cebola e sal (a gosto). Contudo, os ingredientes variam de acordo com a receita seguida.
Além disso, processo todo suja só uma panela, os ingredientes são colocados em ordens diferentes para refogar. O importante é deixar o caruru bem gostoso, podendo ser servido com acarajé, ou alguma proteína animal de sua preferência.
Enfim, a iguaria é deliciosa, carrega grande parte da história do Brasil no seu sabor, vale à pena experimentar!
E você? Já experimentou Caruru? Conte pra gente sua experiência aqui nos comentários!

Quem sou eu?
Antes de continuar deixei eu me apresentar.
Rodrigo Schmiegelow, publicitário especializado em Marketing Digital, hoje vivo como Nômade Digital (o que é isso), isso é, tenho liberdade geográfica e trabalho de qualquer lugar do mundo.
Escritor do livro: O que a Estrada Ensina
Idealizador da dottie, uma assistente pessoal virtual que oferece suporte para que o Criador de Conteúdo entenda os resultados e saiba o que precisa fazer para alcançar seus objetivos, conheça!
Iniciei uma viagem pelo mundo para conhecer lugares, culturas e culinárias regionais e vou trazer grandes surpresas a partir dessas experiências.
Neste ano estou com a Expedição Farofa: viagem solo de moto conhecendo culinárias regionais!
Siga o blog do Projeto O Mundo em Lanches pelo Instagram, TikTok e Youtube, além de acompanhar todas as novidades.

